Känner du igen dig?

Längtar du efter...

♡ en känsla av lugn utan stress och oro?

♡ att ha energi och ork att vara med familjen och hitta på saker?

♡ att kunna stanna upp och ta pauser och andas ut, utan att ha dåligt samvete?

♡ att må bra och kunna njuta av livet genom att vara I nuet?

♡ att ta hand om dig själv och sätta dig själv först? Istället för att ta hand om alla andra?

12 veckorsprogram

I mitt stressprogram hjälper jag dig att gå från stressad och utmattad i vardagen till att känna balans och mer energi från morgon till kväll!

Jag har skapat ett 12 veckorsprogram med min unika metod som är baserad på flera års forskning, utbildning och erfarenhet inom stresshantering och wellbeing.

Om mig

Jag är utbildad Beteendevetare med inriktning psykologi och en master i arbetshälsa. Jag är stresscoach och hjälper dig att gå från stressad och utmattad till ett hållbart liv med mer balans och energi.

Jag har 15 års kunskap med att arbeta med samtalsstöd, coaching och rådgivning.

2019 blev jag sjukskriven för utmattningssyndrom. Jag har varit där, så jag vet och jag kan hjälpa dig!

Bokning och kontakt